Sportkinesiologie

Beate Pfaender

Verbessert Ihre sportliche Leistung

Für alle, die sich im Sport leichter und effektiver bewegen und ihre sportliche Leistung verbessern möchten. Mit Muskelbalancen und speziellen Bewegungsübungen erweitern Sie Ihre körperlichen und mentalen Fähigkeiten. Koordination und visuellen Fähigkeiten werden spürbar verbessert. Mit schnellen Stresslösern und Klopftechniken erreichen Sie Ihre Ziele leichter und beseitigen Selbstzweifel. Die hier angebotenen Übungen können in Ihr persönliches Sportprogramm integriert werden.

Sportkinesiologie:
13:30 – 18:30 Uhr
• Kinesiologische Aufwärmübungen
• Test und Korrektur muskulärer Dysbalancen
• Förderung koordinativer Fähigkeiten
• Effektive Muskelentspannungstechniken
• Übungen zur Verbesserung des visuellen Bereiches
• Obst oder Riegel? – optimale Nahrungsmittel mit Hilfe des Muskeltests
• Einzel- und Teamübungen
• Stressabbau

Geeignet für:
Hobby- und Profi-Sportler, Trainer, Übungsleiter, Sport- und Physiotherapeuten, Sportlehrer und Sportinteressierte

Voraussetzung:
Die Voraussetzung für den Kurs ist die Teilnahme an Touch for Health 1. Für diejenigen, die diese Voraussetzung nicht erfüllen,  bieten wir den folgenden Grundlagen-Workshop an:

Grundlagen- und Einführungs-Workshop:
10:00 – 12:00 Uhr
• Einführung in die Kinesiologie
• Erlernen des korrekten Muskeltestens
• Test- und Korrekturmethoden der wichtigsten sportrelevanten Muskeln – für alle Sportarten!

Anmeldung für Sportkinesiologie:

Anmeldung für Grundlagen-Workshop: